Интенсивная Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения | Делай это КАЖДОЕ УТРО!
💃Курс “Королевская осанка“ c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела –
💡Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками❤️
Интенсивная утренняя зарядка для похудения - то, порой чего нам не хватает с утра. И именно сегодня ее мы с вами и сделаем. Уверена, что вам понравится данный комплекс упражнений. Эта зарядка интенсивнее, чем я даю в своих видео, поэтому вам придется попотеть!
💃 Мой онлайн фитнес проект по похудению БЕЗ подсчета калорий —
👍 Мои социальные сети Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками —
✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️
Тайминг:
00:00 Приветствие
00:35 Суставная разминка
02:40 Выход в планку
03:07 Касание ст
1 view
127
25
4 weeks ago 00:38:47 1
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
4 weeks ago 00:07:16 1
ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской
4 weeks ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:05:18 1
Почки молодеют, чистятся и камни выходят! Смотрите, чем я очищаю почки дома
1 month ago 00:20:01 1
Метеозависимость с Низким Атмосферным Давлением💎Биорезонансная Терапия 🎧Low Atmosphere Pressure💎BRT
1 month ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
1 month ago 00:04:04 1
Венера - «русская планета»
1 month ago 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине