Про Паркран Крылатское и моржевание в проруби. Закаливание в ледяной воде и бег на Parkrun.

Морозное февральское утро, снежное и ледяное. Размялись на паркране и погнали в нашу огромную прорубь плавать и нырять. Купание в проруби и закаливание в ледяной воде это наша полезная привычка. Моржевание стало для нас неотъемлемой частью спортивной подготовки. Прорубь 25 метров. Мы команда Крылатские Моржи - Бегоморжи. Мы ко всему относимся с юмором и любим пошутить. Бегаем, катаемся, моржуем, закаляемся, занимаемся на турниках. Мы многостаночники. Повышаем культуру своего тела! Хочешь? - Присоединяйся к нашим моржброскам. Не хочешь? - имеешь право, но ты подумай. Контакты: Наш бегоморжовый Инстаграм: Инстаграм автора: 01:15 - что такое паркран 02:10 - в поисках проруби #моржевание #закаливание #моржбросок