Диетический ТОРТ-СУФЛЕ | ПП КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ
Готовим очень нежный, диетический, тающий во рту ПП ТОРТ - СУФЛЕ, в котором всего 90 калорий на 100 грамм!
ДИАМЕТР: 16 см
ВЕС: 1 кг
КБЖУ на 100 гр: 90,47/7,27/3,24/7,57
Мой instagram:
БИСКВИТ:
Яйцо - 1 шт
Молоко 2,5% - 35 мл
Овсяные хлопья перемолотые - 40 гр ( или рисовая мука)
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 20 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 4 гр)
Соль - щепотка
СУФЛЕ:
Клубника зам - 200 гр
Творог в брикете 5% - 180 гр
Ряженка 4% - 300 мл
Желатин - 15 гр
Вода - 70 мл
Подсластитель = 40 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 8 гр)
КЛУБНИЧНЫЙ СЛОЙ:
Клубника зам - 200 гр
Желатин - 5 гр
Вода - 40 мл
Подсластитель = 15 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 3 гр)
#тортсуфле #клубничныйторт #диетическийторт