Вкусы детства, привязанности.. В осознанной жизни мы понимаем, что многие блюда, которые на подсознательном уровне ассоциируются у нас с позитивными, тёплыми моментами, воспоминаниями, здоровью причиняют вред. НО ВЫХОД ЕСТЬ. Например, аналоговый растительный заменитель мяса, как в нашем сегодняшнем выпуске. Вы можете сразу приготовить побольше и отправить в морозилку, чтобы каждый раз не тратить много времени на приготовление.
Конечно, данный продукт тоже не идеален, но по крайней мере не так токсичен для тела, как любое мясо. Сейтан содержит глютен, но если употребить его с клетчаткой (салат, например) примерно в пропорции 30 к 70, то особого вреда для организма не будет.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для сейтана:
- Мука пшеничная – 4 ст
- Вода – 2 ст
- Специи для мяса по вкусу
- Соевый соус по вкусу
Для салата «Цезарь»:
- Салат «Айсберг» — ¼ шт
- Томаты черри — 50 г
- Ржаные хлебцы — 2 шт
- Пищевые дрожжи неактивные — 1 ст.л
- Соус тартар для заправки
Рецепт со
1 view
594
150
8 months ago 00:04:00 1
Готовим СЕЙТАН. Аналог мяса
8 months ago 00:05:01 1
Лучший рецепт сейтана из тиктока (веган)
10 months ago 00:20:25 1
ШАШЛЫК КОТОРЫЙ НЕ ОТЛИЧИТЬ ОТ МЯСА
10 months ago 00:13:09 1
5 блюд, которые я ем каждую неделю | ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ
10 months ago 00:03:39 1
Вегетарианский холодец - рецепт
1 year ago 00:15:20 1
Сейтан - "мясо" за полчаса: как приготовить и хранить, для каких блюд использовать
1 year ago 00:12:30 1
Как быстро и просто приготовить сейтан, заменитель мяса, пшеничное мясо
1 year ago 00:02:44 1
Шашлык из сейтана (веган рецепт)
1 year ago 00:05:37 1
Как приготовить сейтан из пшеничной муки
1 year ago 00:04:59 1
МАРИНАДЫ ДЛЯ ШАШЛЫКА | BBQ TERIYAKI HERBS
1 year ago 00:10:41 1
Как приготовить сейтан из глютена.
2 years ago 00:26:18 1
Готовим вегетарианский шашлык из сейтана!
2 years ago 00:05:46 1
Наггетсы из глютена! Постные вегетарианские наггетсы из сейтана/клейковины–от настоящих не отличить
2 years ago 00:02:46 1
Азу по-вегетариански с сейтаном
2 years ago 00:06:10 1
Веганское "мясо", сейтан, высокобелковый копеечный продукт из обычной муки и воды, веганский продукт
3 years ago 00:06:15 1
Веганский плов в казане без мяса
3 years ago 00:05:15 38
Сейтан с тушёными овощами. Вкусный и доступный рецепт
3 years ago 00:00:15 1
А вы стирали когда-то тесто?🤔 Или как я готовила СЕЙТАН👌 #shorts