ГРЕЧКА-ОМЛЕТ - Белковая бомба! / Татьяна Литвинова
Всем привет, мои хорошие! Вы на канале Татьяна Литвинова и мы сегодня приготовим с вами блюдо, которое прекрасно подойдет для любого приема пищи - гречка-омлет!
В этом блюде идеально соблюден БЖУ и оно подойдет как раз для тех, кто собирается на тренировку! Стоит ли говорить, что это мой любимый завтрак?
Давайте приготовим вместе!
Поддержать канал:
Реквизиты PayPal: Litvinovachef@
Реквизиты Приват банк: 5523245800618017
Литвинова Татьяна Леонидовна
-------------------------------------------------------------
🔔Еще большой вкусных рецептов скоро на моем канале, подписывайся:
--------------------------------------------------------------
📒Ингредиенты :
Гречка отварная 2ст.л
Яйца 3 шт
Зелень 20г
Фета 80г
Помидоры черри 2шт
Растительное масло 1ст.л
Перец черный по вкусу
-------------------------------------------------------------
С п
1 view
216
169
5 months ago 00:13:51 1
-55 КГ! Вкусные ЗАВТРАКИ Для ПОХУДЕНИЯ! 7 РЕЦЕПТОВ на Всю Неделю! мария мироневич рецепты
5 months ago 00:03:36 1
Шницель от Камо. Вкусное, красивое, необычное, аппетитное горячее
5 months ago 00:03:10 1
Гречневые оладьи и котлеты от Камо. Легко и вкусно!