🥚 Одно яйцо взбиваем в миске с 50гр молока;
🧂Добавляем сахарозаменитель и разрыхлитель;
🧁 Добавляем 40гр рисовой муки;
🍌 Нарезаем 50гр банана кружочками;
🥛 Для крема в тарелке смешиваем упаковку мягкого творога, щепотку ванилина и сахарозаменитель;
🥞 Обжариваем на сухой сковороде с двух сторон;
🍰 Собираем тортик в последовательности панкейк,крем,банан.
🫖Приятного аппетита!
КБЖУ такого тортика 400/21/12/51!
Отличная идея для завтра.
Если хотите больше рецептов, загляните ко мне в актуальные.
#панкейки #торт #правильнопитание #каллории #яйцо #пп #завтракпп #permeris #cake #доброеутро
7 views
1436
440
4 years ago 00:00:06 13.4K
Панкейки
1 year ago 00:00:40 82K
Сыр из кефира - действительно вкусно
4 years ago 00:00:25 12.2K
Дораяки (японские панкейки с начинкой)
10 months ago 00:01:33 84
ЗАВТРАК ДЛЯ МАМЫ
7 months ago 00:00:57 9.3K
🔥🔥🔥ПАНКЕЙКИ 🔥🔥🔥 Поэтому рецепту у вас обязательно получаться вкусные , пышные панкейки 💔 В копилку себе
2 years ago 00:00:12 15
РЕЦЕПТ ПАНКЕЙКОВОГО ТОРТИКА
1 year ago 00:00:58 3.1K
Панкейкu🥞 Пожалуй, лучшuй рецепт🤔
4 years ago 00:01:00 7.6K
Торт из панкейков
5 years ago 00:00:53 40.2K
ПАНКЕЙКИ| @knigareceptovmamam
4 years ago 00:00:46 171K
Японские панкейки
1 year ago 00:04:12 156
СКОРЕЕ СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ ПАНКЕЙКОВ! У ВАС ТОЧНО ПОЛУЧАТСЯ АМЕРИКАНСКИЕ БЛИНЫ