تمارين الكتف كمال الاجسام وستهداف مناطق ض
ما اقوم به هو شرح المناطق المستهدفة لكل تمرين بطريقة عليمة وسهلة تسهيل على اي لاعب رياضة تلقي معلومة اما بصورة او مكتوبة حتى نستهدف جميع فئات وشرا...
1 view
397
89
5 months ago
00:02:31
1
فن تضخيم الساعدين: Ultimate Forearms Workout للحصول على نتائج مذهلة | بناء القوة وتحديد العضلات
8 months ago
00:03:34
1
افضل 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكت
8 months ago
00:04:10
1
أقوى 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكت
8 months ago
00:03:15
1
تمارين لتوسيع الكتف بسرعة في أربع أسابيع - Shoulder
11 months ago
00:00:09
1
تمارين للصدر +بطن+ المؤخرة Home exercises to tighten the body and buttocks#معلومة_ت
11 months ago
00:03:36
1
أفضل تمارين الكتف الفعالة لتوسيع الأكتاف في المنزل و بالدمبل فقط | Shoulder At Home
11 months ago
00:03:38
1
أفضل 6 تمارين الكابلات لبناء عضلات ظهر فولاذية
12 months ago
00:03:22
1
تمارين لبناء عضلة الترابيس مجنونة بسرعة - BUILD INSANE TRAPS
1 year ago
00:03:27
1
تمارين الظهر بالبار و تى بار
1 year ago
00:03:39
1
تمارين الصدر بالبار
1 year ago
00:04:01
1
Dumbbell leg workout تمارين الارجل بالدمبل في المنزل و الجيم للرجال و النساء
1 year ago
00:04:19
1
Dumbbell shoulder workout تمارين الكتف بالدمبل في المنزل و الجيم للرجال و النساء
1 year ago
00:06:09
1
تمارين الجسم بالكامل بالدمبل فقط للرجال والنساء
1 year ago
00:05:00
1
جو ليندنر قصة و عبر باقة من اجمل تمريناته
1 year ago
00:02:38
1
أقوى تمارين الباي والتراى للحصول على ذراع قوية
1 year ago
00:05:44
1
أفضل التمارين لتضخيم عضلات الكتف الثلاثة الاهرامات الثلاثة
1 year ago
00:03:32
1
تضخيم الأكتاف أهم أسرار تضخيم وتقوية عضلة الكتف تقنية السوبرسيت
1 year ago
00:03:04
1
أفضل تمارين لبناء عضلة الكتف وتوسيع الاكت
1 year ago
00:05:40
1
How To Build Your Shoulder Fast (10 Effective Exercises)-تمارين الكتف
1 year ago
00:03:46
1
How to Make Bigger Shoulder Exercises Fastest ?(8 Effective Exercises)-تمارين الكتف
1 year ago
00:05:35
1
How to Make Bigger Shoulder workout Fastest ?(9 Effective Exercises) - تمارين الكتف
1 year ago
00:01:37
1
اقوى تمارين الكتف .. 7 تمارين لتضخيم عضلات الك
1 year ago
00:03:22
1
أفضل تمارين الاكتاف للحصول على كتف أوسع - Shoulder Workout
2 years ago
00:00:15
2
Barbell Front Raise | Shoulder Workout
Back to Top