Интенсив, который уже произвел фурор - Табата! 🔥
Табата - это короткие высокоинтенсивные тренировки, которые улучшают выносливость и сжигают много калорий за короткое время. В каждой сессии 8 упражнений: 20 секунд на максимальной скорости, затем 10 секунд отдыха.
Приглашаем вас на наш интенсив ТАБАТА, который пройдет в нашем закрытом клубе ШАГАЙ ДОМА ⚡️. Старт - 27 мая. Интенсив автоматически станет доступен всем держателям абонемента. Подробнее про наши абонементы по ссылке 👉🏻
Закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡️ это:
✅ 250 тренировок и новинки каждую неделю
✅ Разные уровни сложности: от новичка до продвинутого
✅ Три направления: “ПРОСТО ШАГАЙ“, “ШАГАЙ И КАЧАЙ“, “ШАГАЙ И ТАНЦУЙ“
✅ Тренировки от 5 до 40 минут, от 500 до шагов
✅ Чат для участников с кураторами и уникальной атмосферой (более 1700 единомышленников)
✅ 60 здоровых рецептов
✅ Полезные вебинары от специалистов
ШАГАЙ ДОМА ⚡️ - нескучные шагательные тренировки, которые понравятся всем
Реклама. ИП Кириченко Д.П. ИНН 222391942312
608 views
430
172
2 months ago 00:00:49 1
Шагай, Чтобы Оставаться В Прекрасной Форме Под Нашу Шагательную Табату
3 months ago 00:15:27 10
[FitnessoManiya] Упражнения от СУТУЛОСТИ | Исправляем осанку БЕЗ тренажеров
3 months ago 00:05:49 1
БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🌿 ВОССТАНОВЛЕНИЕ & ГИБКОСТЬ ЗА 5 МИНУТ
3 months ago 00:00:10 1
БАЛЬШАЯ порция бодипозитива от Fortnite: Таба-таба-та!
3 months ago 00:41:50 1
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР “Рысь“
3 months ago 00:07:11 1
Как быстро убрать бока.
3 months ago 00:04:09 52
ТАБАТА Физическая активность
3 months ago 00:04:40 1
ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ЗА 4 МИНУТЫ !! БЕЗ ЖЕЛЕЗА
3 months ago 00:06:29 1
ЗАРЯДКА В КРОВАТИ / Утренняя ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ / В ПОСТЕЛИ
3 months ago 00:11:04 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАШЛЯ ЗА 5 МИН! Я В ВОСТОРГЕ КАК ЭТО РАБОТАЕТ!!!
3 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
3 months ago 00:33:59 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #1
3 months ago 00:17:52 12.6K
Полная запись обращения воспоминаний о Масутацу Ояма от шихана Шигеру Табата (8 дан)
3 months ago 00:40:50 63
[TGYM - кращий фітнес канал] СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #9
3 months ago 00:40:10 61
[TGYM - кращий фітнес канал] СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #8
3 months ago 00:40:37 21
[TGYM - кращий фітнес канал] СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #7
3 months ago 00:09:50 1
Вот что будет с вашим телом от Табаты каждый день (Удивительно)
3 months ago 00:32:33 1
Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ
3 months ago 00:33:34 1
Избавляемся от галифе | Лучшие упражнения от “ушек на бедрах“ и жирных ляшек!
3 months ago 00:07:02 4
FINAL FANTASY XV: на русском, в 4K, с модами, в Москве!
3 months ago 00:17:12 1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
3 months ago 00:18:00 139
Сукшма Вьяяма (русский перевод фильма), где Дхирендра Брахмачари и ученики показывают асаны
3 months ago 00:04:41 1
ПРОКАЧАТЬ СПИНУ ЗА 4 МИНУТЫ ДОМА !! (БЕЗ ЖЕЛЕЗА)
3 months ago 00:30:34 8
Огненная ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Танцевальную Музыку | Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА за 30 минут