Отжимания дома. Всё, что нужно знать | Валерий Жумадилов
Отжимания для гипертрофии мышц. Отжимания на взрывную силу. Отжимания на силовую выносливость. Отжимания на нестабильной платформе.
В прошлом видео подписчики сказали мне, что я неправильно отжимаюсь. Решил поставить все точки на i в этом вопросе!
Подписывайтесь на меня в соц.сетях:
Instagram:
Вконтакте:
Facebook:
#отжимания #техникаотжиманий #домашниетренировки
1 view
419
185
1 day ago 00:07:37 1
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
2 days ago 00:14:20 1
30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
2 days ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
3 days ago 00:49:46 1
Сделай себя и жизнь лучше за 60 минут в день! (не кликбейт)
4 days ago 00:12:15 1
В Курске началось принудительное выселение. Кремль отжимает недвижимость. На дороги денег нет.
4 days ago 00:20:51 1
“Проданная *опа“ Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание
5 days ago 00:02:09 8
7х7: Мощный памп за 2 минуты ⏱️ Быстрая домашняя тренировка груди, плеч и рук 💪
1 week ago 00:00:20 1
Штанга не выдержала унижений #viral #Kuchumov
1 week ago 00:15:48 1
Тренировка ОФП дома
1 week ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 weeks ago 00:06:01 1
Отжимайся и худей: как отжимания могут способствовать снижению веса и улучшению состояния здоровья?
2 weeks ago 00:12:23 1
БЕССОННИЦА. ЧТО ДЕЛАТЬ? #бессоница #психология
3 weeks ago 00:00:20 1
Как ОТЖИМАЮТ входные двери? #входнаядверь #надежнаядверь #установкадверей
3 weeks ago 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
3 weeks ago 00:09:51 1
10-минутная тренировка на отжимания для больших мускулистых рук
3 weeks ago 01:15:04 6
Фил Воронин - как попал в стендап, Амкал и создал ФК Банку? Звонок Шастуну / По домам
3 weeks ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
3 weeks ago 00:21:15 12
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
4 weeks ago 00:33:24 2
Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику
4 weeks ago 00:04:59 1
30 ДНЕЙ ОТЖИМАНИЙ
4 weeks ago 00:03:20 1
Как Правильно Делать Отжимания от Пола? Идеальные Отжимания #KUCHUMOV
1 month ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
1 month ago 00:32:04 1
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 1
1 month ago 00:08:51 4
5-минутная уличная тренировка (кач и функционал) от Шреддера