Лечебные бананы!

Бананы помогут справиться с жестким кашлем. Натрите фрукт на терке и залейте кипятком. Принимайте пюре в течение дня. Такой напиток обладает прекрасным отхаркивающим эффектом. В бананах содержится большое количество минеральных веществ, в том числе калий, который незаменим для работы сердца и сосудов. Только не стоит начинать день с белой сладкой мякоти, чтобы не перегружать желудок. Но если очень хочется съесть банан, берите не желтый, а чуть зеленоватый. В зрелых бананах углеводов содержится в 10 раз бо