Худеем за 7 дней: День 1-ый

Худеем на 3 килограмма всего за одну неделю! Хотите большего?... Пожалуйста: Авторский курс Дмитрия Шеломенцева - Ни когда ещё худеть не было так легко и приятно! Программа первого дня похудения: 1. Взвешивание 2. А оно Вам надо? Рассчитайте индекс массы тела и определитесь - нужно ли Вам худеть. 3. 90х60х90? Замеряйте окружность груди, талии и бёдер. 4. Обязательно заведите дневник похудения. 5. Фото на память.