В этом уроке дается тренировка одного из основополагающих принципов цигун - Кай-Хэ (закрытие-раскрытие).
А также дается техника цигун “Дыхание всем телом“. Она лежит в основе большинства упражнений цигун.
Ссылки на видео, о которых говорится в этом уроке:
Энергетический шар -
Даньтянь -
Работа с даньтянем -
137 views
112
33
2 years ago 00:09:16 73
Цигун - принцип вращения
2 years ago 00:06:51 135
Цигун. Принцип Кай-Хэ. Дыхание телом
3 years ago 00:03:21 20
Цигун. Зарисовка.
5 years ago 00:05:20 16
Набор энергии. Даосский цигун. Базовые принципы Силы.
7 years ago 00:53:21 63
Цигун. Непрерывность движения. Основы понимания цигун.
5 years ago 00:04:10 10
О принципах цигун Цзайшен
3 years ago 00:05:32 19
Правила питания - Секреты цигун
8 years ago 03:21:04 7
Восемь Принципов Цигун
4 years ago 01:18:58 115
Гиманстика Цигун - 6 правил здоровья
5 years ago 00:08:57 97
Принципы движения и перемещения в Цигун
9 years ago 00:11:39 417
Андрей Арасланов. Принципы Дзен в практике Чайного Цигун (Чагун))
4 years ago 00:15:44 3
Нэйдань-Цигун. Введение и принципы
4 years ago 00:05:55 48
Основа программы цигун “Цзайшен“
10 years ago 00:06:51 21
Основы цигун -2, обзор диска
3 years ago 00:04:24 47
«Гимнастика цигун с палкой»
3 years ago 00:00:00 19
Цигун Live. Новости Всероссийской Федерации Цигун. Выпуск 29
9 years ago 00:07:04 19
Костное Дыхание Цигун
8 years ago 00:03:54 5
Основы Цигун
5 years ago 00:02:49 42
Что такое цигун?
2 years ago 00:08:03 8
Комплекс 18 форм Тайцзи-Цигун / Расправить крылья / Принципы Ицюань - Кайхэ Шили
5 years ago 00:48:43 24
Цигун. Интервью с Натальей Куниной.
5 years ago 00:24:22 2
Базовые упражнения ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Упражнения цигун / Школа цигун онлайн / Секреты цигун