Ингредиенты:
(12 шт.)
• горсть ягод годжи от «Иван-поле»
• 180 г цельнозерновой муки
• 130 г тростникового сахара
• 2 ч. л. разрыхлителя
• 1 ч. л. корицы
• ½ ч. л. соли
• цедра половины апельсина
• 1 ст. л. сока апельсина
• 200 г сырой моркови
• 100 г растительного масла
• 250 мл растительного молока
• 60 г порубленных грецких орехов
Приготовление:
1. В небольшой миске залить ягоды годжи горячей водой и оставить на 5 минут, затем слить воду и хорошо отжать ягоды.
2. В глубокую миску насыпать все сухие ингредиенты: муку, сахар, разрыхлитель, корицу, соль. Перемешать при помощи венчика.
3. В отдельную глубокую миску натереть цедру апельсина, добавить сок апельсина, натереть морковь на мелкой тёрке, добавить растительное масло и растительное молоко. Тщательно перемешать.
4. В жидкую массу добавить сухую смесь, перемешать. Добавить грецкие орехи, ягоды годжи и вновь аккуратно перемешать.
5. Тесто для маффинов разложить по бумажным формочкам для выпечки (~ 2 ст. л. теста на 1 маффин) и выпекать 30-40 минут в духовке, разогретой до 180°С до сухой зубочистки.
КБЖУ на 100 г: 265 Ккал / 4.5 / 15.1 / 27.4
Мы в социальных сетях:
Instagram:
Facebook:
ВКонтакте:
«Иван-поле» – это российский производитель здорового и вкусного питания!
Продукция «Иван-поле» производится только из натуральных продуктов и компонентов, которые мы получаем с собственных полей, садов, пасек и ферм. Мы контролируем каждый этап производства, чтобы вы были уверены в качестве, натуральности и пользе продукции «Иван-поле».
Мы заботимся не только о качестве, но и о разнообразии вашего питания, поэтому делимся секретами блюд, которые вы сможете приготовить у себя дома с продукцией «Иван-поле»! На нашем канале вы найдете все самые вкусные рецепты: диабетические и ПП рецепты без сахара, которые можно на диете, рецепты веганских, постных блюд и для спортивного питания. А чтобы вы не тратили много времени на сложные десерты и могли приготовить их вместе с детьми, мы создали готовые наборы для выпечки и кулинарного творчества и сняли простые видеорецепты для них!
Откройте для себя мир здорового и вкусного питания с «Иван-поле»!
1 view
970
356
2 months ago 00:15:27 1
Белково-заварной крем? Легко- даже ручным миксером! Подарок тем, кто уже опустил руки!!!
4 months ago 00:00:34 1
Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара!
4 months ago 00:06:13 1
🍁🍄Грибная икра с луком, морковью, чесноком и помидорами🍁 Универсальная заготовка из грибов на зиму🍄
5 months ago 00:06:23 1
Мягкие ароматные вкуснейшие МОРКОВНЫЕ МАФФИНЫ Простой рецепт
5 months ago 00:05:14 1
Морковные кексы на цельнозерновой муке на завтрак или к чаю
7 months ago 00:03:06 1
ВКУСНЕЙШЕЕ КОКОСОВОЕ молоко/Бюджетный рецепт
7 months ago 00:03:32 2
Французские булочки - всегда получатся!
8 months ago 00:17:39 1
Секретный соус в шашлычных СССР. Один из лучших соусов к шашлыку. Просто, быстро, вкусно и бюджетно.
9 months ago 00:03:56 1
Низкокалорийные Морковные Маффины на ржаной муке
9 months ago 00:07:59 1
Самый удачный шоколадный шифоновый бисквит! Лучший. Рецепт. Как испечь шифоновый бисквит .
9 months ago 00:21:07 1
Правильный смалец из свиного сала. Уникальный и универсальный продукт. Яичница на шкварках.
9 months ago 01:44:11 1
18 рецептов: ВЫПЕЧКА на любой ПРАЗДНИК - большая подборка: торты, пироги, рулеты, кексы + несладкое
9 months ago 00:05:24 1
Печенье в форме на газу из СССР I Рецепт хрустящего печенья из детства в советской форме
9 months ago 00:14:49 4
10 РЕЦЕПТОВ ПОСТНОЙ ВЫПЕЧКИ! Вкусная и быстрая выпечка на Скорую руку! Выпечка в пост
10 months ago 00:29:12 1
ВСЕГДА ЧИСТО. 20 идей для 1 минутной уборки.
10 months ago 00:03:11 9
Суп пюре из тыквы! Низкокалорийный и низкоуглеводный рецепт!
10 months ago 00:01:01 1
«Едим Дома» — Морковный кекс с грецкими орехами
10 months ago 00:05:57 1
Вкусные МАФФИНЫ с морковью и орехами//Морковные КЕКСЫ.Просто и быстро!#вкусно#вкусноипросто#кексы
10 months ago 00:00:49 1
Морковные маффины с ягодами годжи
10 months ago 00:04:00 1
Лимонный пирог из готового слоеного теста 🍋 | Пирог с лимонным джемом за 1 час |ЛИМОННИК
10 months ago 00:07:32 1
Торт Наполеон из готового слоеного теста | Заварной крем со сгущенкой на молоке
10 months ago 00:05:09 1
Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
10 months ago 00:19:30 1
ЛОСОСЬ ПО-ТОСКАНСКИ. ИДЕИ ПРАЗДНИЧНОГО ОБЕДА В ПРЕДВЕРИИ ДНЯ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА. TUSCAN SALMON.
11 months ago 00:13:32 1
Заморозка завтрака, обеда и десерта. Заготовки впрок. Удобная находка