хатха-йога/ вытяжение задней поверхности тела
Капотасана/ ардха мукха шванасана/ урдхва чатуранга дандасана/ шашанкасана Присоединяйтесь регулярным занятиям в
572 views
424
114
1 month ago
00:00:00
1
Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 18 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago
00:00:14
1
ЙОГА ХАТХА 🧘🪷⬆️♀️💚
1 month ago
00:58:30
369
Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 11 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
1 month ago
01:00:04
310
Хатха-йога | успокаивающая практика | общий уровень | йога один час | час йоги
2 months ago
00:58:34
401
Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 4 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago
00:58:42
444
Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 27 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago
00:00:40
598
Стойка на руках Адхо Мукха Врикшасана в хатха-йоге: «Путь к концентрации и осознанию»
2 months ago
00:57:24
549
Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 20 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago
00:49:46
32
укрепление бедер и вытяжение позвоночника. Хатха йога. Чандра намаскар
2 months ago
01:04:51
491
Йога с Эльвирой Сахибгареевой | 13 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago
00:26:40
217
Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника
2 months ago
00:32:05
984
EXPRESS йога с Эльвирой Сахибгареевой | 6 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago
02:03:00
2K
01 Принципы Хатха йоги. Практическое занятие. Курс преподавателей йоги.
2 months ago
00:03:54
584
хатха-йога/ вытяжение задней поверхности тела
3 months ago
00:02:35
25
Подготовка к Титтибхасане со стулом Айенгара / Preparation For Tittibhasana with Iyengar Yoga chair
3 months ago
01:14:15
11
Активное занятие для практикующих: классическая йога, раскрытие тазобедренных, плечи, вытяжение спины
3 months ago
01:02:56
16
Растяжки с ремешками. Раскрепощение плеч, вытяжение ног
3 months ago
01:00:53
766
Йога с Эльвирой Сахибгареевой |30 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago
01:03:19
263
Хатха Йога - комплексная практика с акцентом на тбс, наклоны и балансы (⏱️ 60 минут)
3 months ago
01:03:12
590
Йога с Эльвирой Сахибгареевой |23 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago
01:07:33
23
Вытяжение поясницы, ног и раскрепощение тазобедренных суставов! Перевернутые асаны. Теплая практика
3 months ago
01:07:57
8
Практики баланса, вытяжение поясницы, раскрепощение тазобедренных суставов
3 months ago
00:35:55
1
35 МИН ХАТХА ЙОГА. Раскрытие таза. Релакс йога.Все уровни
3 months ago
01:09:01
14
Средней бодрости практика дня: раскрепощение всего тела
Back to Top