Смартфон, осанка и вред привычек. Как мы теряем энергию?

Стив Сисголд– автор книги «Интеллект всего тела», коуч (США), один из экспертов в фильме «Телесный интеллект: скрытый ресурс вашего Я». Сморите по ссылке под описанием. Многие телесные и эмоциональные проблемы – это, как правило, результат абсурдного отношения современного человека к собственному телу. Какие проблемы лично у Вас? Боли в теле? Мышечные зажимы и напряжения? Вас беспокоит ваша осанка или ваша походка? Вы плохо чувствуете свое тело? Возможно, в сексе вы не получаете разрядки? Или беспокоит излишний вес? Может, есть другие беспокойства о функционировании и самочувствии вашего тела? Как это связано с вашими эмоциями или психологическими травмами? Я психолог со степенью доктора философии в телесно-ориентированном направлении психотерапии, и я могу быть Вашим помощником на вашем пути к самому себе, к лучшему пониманию себя и лучшему чувствованию. Из своей практики я знаю, что чаще всего приходится начинать именно с тела, менять свое отношение к телу, делать его основным инструментом в жизни, а не подсобным. Как сделать Ваше тело вашим союзником, как полюбить свое тело, научиться его слышать, развивать свой Телесный интеллект – об этом мой канал. Моя задача как вашего помощника – помочь Вам в конкретно Вашей проблеме. И это требует системной работы на уровне и тела, и ума, и чувств. Я для этого использую эффективные методики телесно-ориентированной терапии. Вы можете задать вопросы, которые Вас беспокоят, напишите мне на почту: @ #тело, #телесный_интеллект, #медитация#, #упражнения, #соматика, #тело_без_боли, #телесно_ориентированная_терапия, #боль, #боль_в_спине, #боль_в_шее, #боль_в_руках, #боль_в_ногах , #осознанность, #энергетические_практики, #мозг, #язык_тела Спасибо за лайк, комментарии и подписку на канал! Рекомендую Вам пройти ТЕСТ НА ТЕЛЕСНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ, чтобы увидеть истинное ваше отношение к себе, ссылка внизу, а также посмотрите наш просветительский фильм о телесном интеллекте, ссылка там же. По вопросам индивидуальных консультаций и занятий, пишите на почту @