Правильное похудение от доктора Гинзбурга

Как правильно худеть? Как правильно делать разгрузочные дни? Рассказывает диетолог Михаил Гинзбург. Фрагмент из курса «Практикум успешного похудания» Смотрите также статьи Михаила Гинзбурга на и их обсуждения на форуме Советы по упражнениям для похудения: