Лучшее приложение для плавания - SwimUp:
Apple:
Android:
В этом видео, вы узнаете ВСЕ ПРИЕМЫ и СЕКРЕТЫ про плавание брассом, о которых никто не рассказывает.
Сначала, я научу вас делать правильный и эффективный удар ногами, чтобы получать наибольшую скорость и проплывать вперед. В плавании брассом, удар ногами - это самый важный элемент.
Затем, вы научитесь выполнять гребок руками. Сначала, на суше, а потом и в воде. Гребок руками тоже придает скорость, но не настолько большую, как удар ногами.
В плавании, важно выполнять все движения согласовано. После того, как вы научитесь делать удар ногами и гребок руками, я расскажу вам о правильном согласовании движений.
Дыхание в брассе и возврат рук - это тоже важные технические элементы, которые нужно выполнять правильно, чтобы сохранить скорость и проскользить вперед. В этом видео, вы научитесь это делать и смо
1 view
88
23
4 months ago 00:00:39 1
Техника плавания брассом от Адама Пити.
4 months ago 00:03:42 1
Как правильно плавать брассом | Техника плавания | Mad Wave
4 months ago 00:12:34 1
КРОЛЬ, 17 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОФЕССИОНАЛОВ #freestyle #swimming #упражнениядляплавания
4 months ago 00:01:50 1
ОТКРЫТЫЙ ПОВОРОТ ИЛИ ПОВОРОТ МАЯТНИК В ПЛАВАНИИ. ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ БАТТЕРФЛЯЙ @
4 months ago 00:00:59 1
98 спортсменов приняли участие в открытом первенстве по плаванию
4 months ago 10:03:51 1
Всероссийские соревнования по плаванию “Кубок ректора ПГУФКСиТ“ (50м). День 1
4 months ago 00:06:41 1
КАК ДЕЛАТЬ СТАРТ НА СПИНЕ? Учимся у Чемпиона Европы по плаванию
4 months ago 00:03:02 1
Брасс на спине. Упражнения. Breastroke. exercises.
4 months ago 00:05:25 1
Каким стилем научиться плавать проще всего. Школа плавания “Плавать просто“
4 months ago 00:04:22 1
НЕ ПЛАВАЙ В БАССЕЙНЕ, ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ ЭТО! Ошибка любительского брасса
4 months ago 00:00:00 1
Корпоративные соревнования по плаванию 15 мая 2024 г.
5 months ago 00:10:14 1
Почему любителям нельзя плавать брассом?
5 months ago 00:06:03 1
ВСЕ БРАССИСТЫ ДЕЛАЮТ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! Тренировка на ноги брасс
5 months ago 00:11:22 1
Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих
5 months ago 00:04:12 1
Дыхание в кроле ТЕХНИКА + УПРАЖНЕНИЯ. Как правильно дышать при плавании
5 months ago 10:05:53 1
Всероссийские соревнования по плаванию “Кубок ректора ПГУФКСиТ“ (50м). День 2
5 months ago 00:02:53 1
Ренат Д. #инсульт #восстановление #реабилитация
5 months ago 00:08:34 1
ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен?
5 months ago 01:47:46 1
ИНТЕРВЬЮ с 6-кратным Чемпионом Мира: Как я добился УСПЕХА в спортивной карьере
5 months ago 00:19:07 1
Учу плавать брассом с нуля / Тренировка для новичков за час
5 months ago 00:08:33 1
Как улучшить скорость скольжения брассе?
5 months ago 00:07:39 1
БРАСС | Сухое плавание | Упражнения для совершенствования техники брасс
5 months ago 00:21:50 1
Обзор ФОК ВОДНИК, Пробую спортивные секции на себе!
5 months ago 00:00:54 1
Выход брассом. Как научиться делать выход брассом #плавание #школаплавания