Котлеты (биточки) из 3-х ингредиентов. Легкие, сытные, с рисом и тыквой. Легко приготовить!

Всем привет! Сегодня я готовлю котлеты (биточки) из риса и тыквы. Они получаются аппетитно румяные, вкусные, сытные, а еще они низкокалорийные. Такие котлетки можно приготовить и на завтрак, и на ужин, и для перекуса. Они вкусные и сами по себе,но еще вкуснее они со сметаной или со сладким соусом (киселем). И их Легко приготовить! 0:15 - готовлю котлетки 1:30 - готовлю кисель Объем моего стакана - 250 мл Ингредиенты (на 8 шт.): тыква очищенная - 250 г (1 ст.) рис (до варки) - 50 г (1/4 ст.) яйца куриные - 1 шт. соль - 1/3 ч.л. без горки или по вкусу панировочные сухари - 3 - 4 ст.л. для десертного соуса (киселя): сок - 250 мл (1 ст.) сахар - 15 г (1 ст.л. с маленькой горочкой) или по вкусу кукурузный крахмал - 10 г (2 ч.л. с горкой) Мой канал - Постные (веганские) рецепты - Рецепты с тыквой - https://www.