Борьба с неподвижностью это борьба со смертью, это борьба за жизнь. Неподвижность в шее ведет к остеохондрозу, головным болям, замутненному сознанию, ухудшенной иннервации, а за ними к отеку, онемению, потере чувствительности, дальнейшей неподвижности и смерти.
Всего этого нехорошего букета можно избежать если регулярно заниматься развитием подвижности и самое перво упражнение в этой борьбе за жизнь это вращения головой. Подробнее в этом видео.
Добро пожаловать в мир Сеплица. Выглядеть и быть моложе своих лет - задача выполнимая для всех, важна регулярность усилий.
Присоединяйтесь к марафону
... омоложения Сеплица!
Сообщество Сеплица на ВК
Другие сообщества Сеплица:
Помощь клеткам
Эстетика долголетия
Зарядка и тренировки
Забота о микробиомеShow more