Слабость ягодичных мышц. Механизмы нарушения биомеханики тела, причины развития патологий
👨🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥
🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа -
⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, основатель школы Адаптивного массажа, выпускник международной Академии остеопатии, разработчик авторских методик по массажу - Андрей Яковлев.
✔️ Школа адаптивного массажа Андрея Яковлева в социальных сетях:
📝 Ягодичные мышцы, это три парные мышцы ягодичной области: большая, и малая . Они располагаются вокруг шейки бедренной кости. Большая ягодичная мышца работает при ходьбе, беге, подъеме по лестнице. Основные движения, за которые она отвечает – разгибание бедра в тазобедренном суставе, внешний поворот бедра, косвенным образом участвует в выпрямлении коленного сустава, напрягая бедро, удерживает человека в вертикальном положении, в
3 views
184
58
2 months ago 00:18:43 1
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
2 months ago 00:23:03 1
Как тренировать ягодицы. Малиновская
2 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:17:14 1
Причины слабости ягодичной мышцы
3 months ago 00:11:29 1
Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:48:22 1
Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье?
3 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
3 months ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
4 months ago 01:14:27 1
Про фитнес с Калашниковым. Выпуск 2 (февраль 2020).
4 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
5 months ago 00:09:16 1
8 доступных статических упражнений на коврике для укрепления мышц кора
7 months ago 00:15:09 1
Как выровнять ноги | Х-образные ноги станут ровными, а колени здоровыми!
7 months ago 00:13:22 1
Приводящие мышцы бедра - 3 приема для ровных ног и здоровой осанки
7 months ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
8 months ago 00:14:55 1
Грушевидная мышца. Синдром грушевидной мышцы. Воспаление седалищного нерва. Как расслабить?
8 months ago 00:09:54 1
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.
8 months ago 00:27:30 1
Х-образные колени (вальгус): как ИСПРАВИТЬ без операции?
9 months ago 00:14:41 1
Комплекс обезболивающих упражнений
9 months ago 00:11:12 1
3 МЕСЯЦА БЕЗ: Сахара, Лактозы и Глютена. Вернулся к обычному рациону стало хуже?! Протокол Хашимото
10 months ago 00:08:38 1
Секвестрированные грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела
12 months ago 00:01:00 1
Причина зажима седалищного нерва и слабости мышц по ногам
12 months ago 00:00:44 1
Техника “Из Верблюда в Кошечку“: Раскройте Таз, ТБС и Избавьтесь от Боли в Спине и Сутулости!
12 months ago 00:00:59 1
ЩЕЛКАЕТ и БОЛИТ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ - SOS упражнения!
1 year ago 00:00:46 1
Как убрать ушки на бедрах? – Делай эти три упражнения от ушек на бедрах!👍