Тренировка силы: Упражнения для верхней части плеч и трапеций.
26 minutes ago 00:01:02 63
44 minutes ago 00:01:56 1
3 hours ago 00:05:12 164
3 hours ago 02:01:45 325
6 hours ago 00:01:02 184
10 hours ago 00:01:07 1
11 hours ago 00:24:54 22
12 hours ago 00:44:21 4
13 hours ago 01:32:36 56
![[GoB Channel] ЛАЛЕТИН. Реванш с Леваном. Про Ларратта, Цыпленкова - и жизнь дальнобойщика / Большое интервью](https://sun9-20.userapi.com/impg/CC34_JDqq2zOrd4mMlA63LQ-T7sZhrThadze3Q/-Gj3AfvSkxE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cb153fcaefe338f59a5cf499e6b525f2&c_uniq_tag=he8Dy3XznY9XoKnFEnwPT1APY-yemS72IO2O8fU_QM0&type=video_thumb)
14 hours ago 00:02:08 10.1K
15 hours ago 00:02:03 2
18 hours ago 00:06:15 22
21 hour ago 00:02:04 1
22 hours ago 00:49:05 140
23 hours ago 00:07:58 21.6K
24 hours ago 00:03:57 1
![[Alla Petrova] Тяжелая работа ≠ Сила. Как реально стать крепким и выносливым?](https://sun9-78.userapi.com/impg/_esfR20Z13UIMHOVGcHPjykglxOMtqBGEHeRpA/HXBuGWT39aY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=58488f6395351dfe8c4d1c7d3059b47b&c_uniq_tag=IZ7EUCWObHsSoOZN5UzWX3l-rXuxon-INzRfjbSc5SE&type=video_thumb)
1 day ago 02:23:57 1.7K
1 day ago 00:09:53 3
![[Диас Апокриф] Чем отличаются силовые от пампа мышц? Апокриф пояснит [4K]](https://sun9-74.userapi.com/impg/mt_z1JtDC-qijCbDt4w5TcNXcA2Gr8YylgAbSQ/Y0k6f_UVBJk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=37bd98fd5ecfe5ef5f6b6f81d9b35a01&c_uniq_tag=eMkz2WoI72sin4tmUbHW26sTAVsKVyBfJgigW_NYeJE&type=video_thumb)
1 day ago 00:00:14 1
1 day ago 00:03:33 1
1 day ago 00:03:05 1
1 day ago 00:06:30 1
1 day ago 00:22:11 1
1 day ago 00:18:26 1
