Разминка за компьютером. Выполняем упражнения за рабочим столом в офисе

Упражнения, которые вы можете выполнять за рабочим столом. Понадобится буквально три минуты. Также рекомендую делать перерыв на 5 минут каждый час. Встаньте, походите, посмотрите вдаль. ------------------------------- Спасибо за просмотр, лайки и подписку ♥ ------------------------------- Записаться на консультацию по питанию - Instagram: Блог: ------------------------------- ‣ КОДЫ НА СКИДКИ % ДЛЯ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНОВ: 1. Скидка на сайте 2. TVK521 - мой личный инвайтный код. Введите его в нужное поле при чекауте, и он даст вам скидку на Ваш первый заказ. 3. Получи скидку €25 на бронь квартиры -