Armbar - soupeřovy ruce nikdy nebudou v bezpečí!

Armbar je super technika, která se dá udělat i hodně defenzivně. Soupeře máte v guardu, zkouší vás obouchávat a najednou tam ruku nechá o kousek dřív? Pár fajn pohybů a máte ho! Nebo jste na soupeři a dáváte mu co proto? Nechce to vzdát? Rychlej přesun a útok na ruku a bude plácat jak o život aby ho rozhodčí vysvobodil z rizika zlomené paže! Opět díky Kačce za skvělou demonstraci. IG: @fit2fightIG @ @kate_cinderella facebook: #fit2fight