基本功 BASIC Ten Dodges

The Ten Dodges are a fun and educational exercise. Subsequently, every single technique is developed in a martial way, but initially it is an excellent exercise to develop good habits, such as always putting our shoulder between us and the danger. IT Le Dieci Schivate sono un esercizio divertente ed educativo. Successivamente ogni singola tecnica viene sviluppata in modo marziale, ma inizialmente è un ottimo esercizio ber sviluppare buone abitudini, come quella di mettere sempre la nostra spalla fra noi ed il pericolo. Playlist on Basics Playlist on Tang Lang Quan MY CONTACTS Complete lessons on PATREON