Изолирующие упражнения на плечи: техника и рекомендации по выполнению
Каждая часть дельтовидных мышц может прокачиваться отдельно или в комплексе. К примеру, изолирующие упражнения – это упражнения, при выполнении которых основная нагрузка приходится только на одну мышцу либо мышечную группу. О тонкостях данных упражнений смотрите в программе «Формула здоровья».
486 views
8
0
4 months ago 00:03:07 659
Учимся выговаривать букву Р
4 months ago 00:00:56 6.3K
ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ | FIZKULT
4 months ago 02:06:49 1
СОВРЕМЕННЫЕ СЕКТЫ. Онлайн-гуру, тренинги личностного роста, сетевой маркетинг. Как не потерять все?
4 months ago 02:08:13 80
КАК КАЧАТЬ МЫШЦЫ — Спасокукоцкий VS Борисов | 5 Стадий Тренера
5 months ago 00:00:20 268
Видео от Дарьи Наваррской
5 months ago 00:08:58 1
ЖИМ или ШВУНГ Что лучше для тренировки Как выбрать упражнение
5 months ago 00:44:03 1
Как Качать Мышцы, Силу, Скорость и Здоровье в 2024. Разоблачение
5 months ago 00:08:08 1
5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные
5 months ago 00:55:06 1
Качаем Мышцы по Науке / Дмитрий Яковина / Как накачаться и набрать вес
5 months ago 01:26:42 129
«СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ НАТУРАЛЬНО» — РЕАКЦИЯ на Evolution Yeti | 5 Стадий Тренера
5 months ago 00:01:30 7K
Увеличьте объём рук и улучшите силу вашего жима с помощью этого упражнения, которое изолирует трицепсы.
5 months ago 00:16:43 192
Самое эффективное устройство для тренировки плеч в силовой раме Module Fitness
6 months ago 00:00:30 1
Разведения ног в тренажере сидя
6 months ago 01:54:13 1
Урок №36. Электростатика. Качественные задачи
6 months ago 03:14:53 1
ВСЯ теория и ВСЕ качественные задачи №21 по Электростатике и Электричеству для ЕГЭ 2024| 500+ лайков
6 months ago 00:07:29 1
ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ, ДОМА
6 months ago 00:04:03 15
Тренировка грудных 50 минут
7 months ago 00:06:00 1
КАК СТАТЬ ШИРЕ В ПЛЕЧАХ! ТОП 7 СЕКРЕТОВ
7 months ago 00:00:59 1
Изолирующие упражнения
7 months ago 00:02:18 1
Редкое изолирующее упражнение ,,Альпинист,, для широчайших мышц спины и плечевого пояса ,,
7 months ago 01:52:43 1
Урок 52. Электростатика. Качественные задачи
7 months ago 00:03:34 1
Жим в тренажёре на трицепс
7 months ago 00:58:50 2
Как себя поддержать в ситуации сильного стресса и паники. Как помочь близким.