СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ ОСНОВНЫХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП ЮНОГО ХОККЕИСТА (СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ РАБОТА)
⭐⭐...Учитывая морфофункциональные особенности спортсменов 8-11 лет, для которых характерно отсутствие окончательной сформированности опорно-двигательного аппарата, мы считаем, что использование статодинамических упражнений, силовое воздействие которых носит дифференцированный характер, является более целесообразным средством для развития силовой выносливости по сравнению с традиционно используемыми динамическими силовыми упражнениями. По утверждению ряда авторов, при таком режиме в мышцах усиливаются обменные процессы, обеспечивается высокий жизненный тонус.
1 view
22
6
17 hours ago 00:02:02 3
СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ ОСНОВНЫХ МЫШЕЧНЫХ ГРУПП ЮНОГО ХОККЕИСТА (СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ РАБОТА)
17 hours ago 00:02:04 1
👍 ДОМАШНЯЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ☑ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 🎯
1 day ago 00:02:04 2
🔴 Тренировки дома только с гантелями и силовым стулом ✔ Программа тренировок для мужчин дома с ган
2 days ago 00:02:04 5
Домашняя силовая тренировка 🔴 Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы
2 days ago 00:47:18 231
CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 3 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 days ago 00:00:44 565
🔥“ Прошло все замечательно, Кирилл Литвинов - очень сильный соперник, как я и думал!“ - Интервью Дмитрия Доценко
3 days ago 00:19:44 775
Сила спорта — сила духа! | Ufa Атлет
3 days ago 00:01:00 1
“Силовой прием“ – очередной повод убедиться в качестве окон из профиля VEKA
3 days ago 00:44:42 452
Ноги, Ягодицы, Пресс - 39
4 days ago 00:03:07 563
Отжимания на брусьях с весом 30,40,50кг/ силовая работа в единоборствах / каратэ / бокс / воркаут
5 days ago 00:03:39 953
Болгарский мешок лучше гири. Тренажёр для борцов и боксёров
5 days ago 00:56:29 543
. с Еленой Дубас | 30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
5 days ago 00:02:04 59
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ☑ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ПО 20 МИНУТ В ДЕНЬ
5 days ago 00:04:51 10K
Берпи разбор тренировки
5 days ago 00:00:27 16.6K
3 вида махов гирей, которые вы должны попробовать!
6 days ago 00:02:20 478
Олимпийский комитет России проводит в Воронеже тестирование спортсменов областной сборной.
7 days ago 00:05:26 37.4K
Сила и мощь бойца / Тренировка силовой выносливости / Глеб Хабибуллин
1 week ago 00:14:26 7
CCT_3 Bonus - Kickbox Core Balance Challenge
1 week ago 00:26:04 8
CCT_2 Kickbox - Core Energizer
1 week ago 00:47:10 13
CCT_1 Kickbox - Core Cross Train
1 week ago 00:00:22 161
Видео от Александра Пузикова
1 week ago 00:01:28 11
Пустоши, тачки и силовая броня из Fallout — о свежем сезоне Fortnite