Трапеция+Плечи #кросфит #roadtothedream #спортсмен #тренажорка
#креатин #гейнер #roadtothedream #ЗАРУБА_Звёздный_wortex_31_12_18
3 views
109
21
2 years ago
00:00:42
4
СЕРГЕЙ ДУХОТА @user-kc4ku2oi4s про БЛАГОДАРНОСТЬ #бодибилдинг #фильм #спорт
2 years ago
00:01:38
1
Махи гирей - Техника.
2 years ago
00:01:12
1
Тяга гири сумо к подбородку. Кроссфит
4 years ago
00:07:01
1
Чёрный список упражнений для девушек
5 years ago
00:01:21
11
Тяга гири 32 кг к подбородку на 38 раз - Ламонов Владимир. Дельты/Плечи/Трапеция
5 years ago
00:00:11
6
10. Перенос веса + шаг в сторону (лицом к стене).
5 years ago
00:00:10
5
9. Перенос веса + шаг в сторону (пятками к стене).
5 years ago
00:00:10
4
8. Перенос веса на разные руки (лицом к стене).
5 years ago
00:00:14
5
7. Перенос веса на разные руки (пятками к стене).
5 years ago
00:00:10
5
6. Шраги в положении стойки (лицом к стене).
5 years ago
00:00:09
6
5. Шраги в положении стойки (пятками к стене).
5 years ago
00:00:14
6
4. Баланс в стойке (пятками к стене).
5 years ago
00:00:12
6
3. Зашагивание на стену и принятие Вогнутого положения (Hollow position).
5 years ago
00:00:26
8
2. Принятие положения стойки (пятками к стене).
5 years ago
00:01:02
8
Rocktape - RockNRoller - Neck (Trapezius)/Шея, трапеция
6 years ago
00:02:56
106
РАСТЯЖКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
6 years ago
00:02:12
3
Трапеция+Плечи #кросфит #roadtothedream #спортсмен #тренажорка
7 years ago
00:07:23
160
Как самому проверить есть ли защемление корешков в шее?
8 years ago
00:07:11
79
Кроссфит Тренировка для Девушек. Не надо бояться
8 years ago
00:04:13
134
Активное восстановление дельт и трапеции. Выпуск 6
Back to Top