Как Ферментировать Капусту | домашняя ферментация овощей
В этом видео вы узнаете как ферментировать (квасить) белокочанную капусту. Домашняя ферментация овощей или ферментированные овощи в домашних условиях — это суперфуд, проверенный временем! Ферментация капусты или ферментированная (квашенная) капуста является неотъемлемой частью противоракового питания и долголетия женщины. Как ферментировать белокочанную капусту - это очень простой рецепт, поэтому обязательно приготовьте и порадуйте всю вашу семью!
Овощи, особенно ферментированные овощи в домашних условиях помогут вам сохранить красоту, здоровье, молодость и долголетие! Количество ферментов и пробиотиков, необходимых для поддержания нашего здоровья и молодости, за последние несколько десятилетий резко сократилось в пище человека. Ферментированные овощи и продукты, богатые этими важнейшими для нас веществами от природы, помогают восполнить дефицит. Ключевая польза ферментированных продуктов заключается в их способности заполнять кишечник “правильными” или “хорошими“ бактериями. Ферментированные продукты улучшают пищеварение, особенно если начинать с них прием пищи, избавляют от изжоги и запоров. Это лучшая поддержка иммунитета: даже небольшая порция квашеной капусты или другая еда из ферментированных продуктов обогащают организм витаминами группы В, омега-3 жирными кислотами, пищеварительными энзимами – все они тормозят воспалительные процессы и старение организма. Одно из мощных преимуществ ферментированных блюд – они «учат» желудок максимально усваивать необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества из поступающей пищи. Серотонин – гормон, от которого зависит наше самочувствие и который регулирует тягу к сладкому, вырабатывается в кишечнике. Таким образом здоровая микрофлора гарантирует не только хорошее пищеварение, но и хорошее настроение и стройность.
♡ Для составления ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО ПИТАНИЯ И МЕНЮ с целью достижения оптимальных уровней здоровья, красоты и долголетия, пожалуйста запишитесь на индивидуальную консультацию по данной ссылке:
♡ Присоединитесь к программе “КОД МОЛОДОСТИ“:
Если вам понравилось это видео - поставьте ЛАЙК, а чтобы не забыть, сделайте РЕПОСТ! Оставьте также ваши комментарии и пожелания.
♡ Смотрите Другие Видео Рецепты:
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ НА 20 ЛЕТ МОЛОЖЕ:
ПРОТИВОРАКОВОЕ ПИТАНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ:
КАК ПРИГОТОВИТЬ МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО:
КАК ПРИГОТОВИТЬ МОЛОЧКО ИЗ СЕМЯН ДЫНИ:
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ:
РЕЦЕПТЫ ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ:
ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ:
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ:
БЕСЕДЫ О КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИИ:
♡ Для новых интересных и полезных советов - подпишитесь на мой канал или посетите мой вебсайт:
♡ Рецепты для Праздника:
♡ 5 Рецептов Красоты:
Фэйсбук:
В Контакте:
Одноклассники:
#танецживойпищи #КакФерментироватьКапусту #долголетие #ферментированнаякапуста
1 view
13
3
4 years ago 00:05:55 10
Как Ферментировать Капусту?
7 years ago 00:05:28 33
Как собирать, сушить и ферментировать Иван-ЧАЙ
8 years ago 00:07:12 33
Ферментированная кукуруза Как ферментировать кукурузу для ловли карпа, амура, карася
4 years ago 00:08:31 7
Как ферментировать листья яблони
3 years ago 00:12:10 15
Иван-Чай В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ/Как Ферментировать
8 years ago 00:03:54 77
ФЕРМЕНТАЦИЯ ТАБАКА | КАК ФЕРМЕНТИРОВАТЬ ТАБАК | СПОСОБ #3
7 years ago 00:07:49 51
Как ферментировать иван чай.
1 year ago 00:07:24 1
Как ферментировать пищевые остатки!
12 months ago 00:05:40 3
Как ферментировать сосновый чай
4 years ago 00:36:27 24
Как ферментировать иван - чай. Несколько способов.
9 months ago 00:07:47 2
Как ферментировать краснокочанную (красную) капусту?
7 years ago 00:05:02 9
Как ферментировать иван-чай без скручивания
5 years ago 00:03:09 14
Как ферментировать чай из листьев смородины
7 years ago 00:05:10 12
Как правильно завариватьи ферментировать Иван чай
2 months ago 00:11:44 1
Как порезать табак и ферментировать
4 years ago 00:08:10 17
Как Ферментировать Брокколи с Куркумой | Здоровье Щитовидной Железы
3 years ago 00:17:17 3
Как ферментировать органические отходы
4 years ago 00:09:21 9
Как Ферментировать Свеклу?
3 years ago 00:11:04 26
Полезные свойства, от множества болезней. Как собирать, ферментировать Иван чай.
6 years ago 00:08:14 24
Чай из Иван-чая: виды, способы как ферментировать
3 years ago 00:06:48 3
Как Ферментировать Редиску | КРАСОТА КОЖИ ЛИЦА
4 years ago 00:04:44 21
Как Ферментировать Морковку с Куркумой и Имбирем | противовоспалительное | укрепление иммунитета
11 months ago 00:03:05 1
Как ферментировать мятный чай.
4 years ago 00:03:19 12
Как Ферментировать Чеснок для Укрепления Иммунной Системы | ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ