Убираем ляжки — ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»
🔥🔥 Как помогать людям через техники моделирования фигуры? Расскажу на бесплатном вебинаре 🎁 👉
Приветствую, коллеги и друзья!
Сегодня в выпуске делаем антицеллюлитный моделирующий массаж бедра и задней поверхности ноги. Каждое движение я буду показывать на своей модели, попутно давая объяснения.
Традиционно за массажем ног к специалистам обращаются женщины, чтобы уменьшить ляжки и целлюлит, убрать галифе и отёчность ног. Они хотят вернуть красоту и здоровье ног, с чем могут помочь простые техники антицеллюлитного моделирующего массажа.
В видео я показал пошаговую инструкцию по выполнению массажа бедра и задней поверхности ноги. Начинаем с боковой поверхности бедра, а заканчиваем лодыжками:
1. Бокая поверхность бедра
2. Задняя поверхность бедра
3. Места креплени
1 view
22
5
5 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
5 months ago 00:10:43 1
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки
5 months ago 00:14:44 1
КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
5 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
5 months ago 00:28:14 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 00:00:47 1
КАК УБРАТЬ УШКИ НА БЁДРАХ? До конца! #фитнес #спорт #ягодицы
5 months ago 00:20:36 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 00:10:27 1
Убираем обвисшую внутреннюю часть бедра за 10 минут/ тренировка для дома
5 months ago 00:12:22 1
Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения*
5 months ago 00:09:49 1
ХУДЕЕМ В БЕДРАХ | УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ
5 months ago 00:08:16 1
🔥 Как ПРОСТО убрать ВСЕ ЛИШНЕЕ с внутренней части бедра 👍 Сжигаем жир и целлюлит с Андреем Лопесом
5 months ago 00:15:18 1
Как Дома УБРАТЬ ЖИР на БЕДРАХ за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения*
5 months ago 00:08:13 1
🔥 Как ПРОСТО убрать ушки на бедрах (ГАЛИФЕ) 👍 Упражнения от целлюлита на ягодицах и бедрах А Лопес
5 months ago 00:09:58 1
Удаление большой липомы на бедре при липоматозе
5 months ago 00:00:44 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА И ЖИР НА БЁДРАХ #какпохудеть #какубратьнизживота
5 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
5 months ago 00:00:12 1
Убираем дряблики на бедрах #тренировка #лимфодренаж
5 months ago 00:20:47 1
Как убрать галифе? Убираем ушки галифе на бедрах дома!
5 months ago 00:16:58 2
-7 см ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА!КАК УБРАТЬ ЖИР МЕЖДУ НОГ ? просвет между ляшек, ноги будут гореть
5 months ago 00:00:59 1
🟡КАК УБРАТЬ ЖИРНЫЕ ЛЯШКИ?
5 months ago 00:20:08 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 00:08:04 1
Как быстро убрать онемение бедра по наружной стороне
5 months ago 00:10:49 1
Сессия массажа передней поверхности бедра / Как убрать застой лимфы и расслабить мышцы ног?
6 months ago 00:00:57 1
30 килограмм за 3.5 месяца, почему вес перестал уходить?