Суставная гимнастика перед практикой. #даосскиепрактики
Наш сайт: В телеграм канале уникальный философско- практический контент по теме Цигун и Дао применительно к здоровой и счастливой жизни. Данная гимнастика разблокирует все суставы, улучшает кровообращение и открывает энергетические каналы. Рекомендуется выполнять ее перед практикой. Помогает при проблемах с суставами. #внутренняяэнергия #даосизм #цигун #суставы #артрит #позвоночник #остеохондрозлечение #йогауроки #кундалини #психотерапия #магиябытия #тайцзицюань #энергияжизни #энергиямолодости #энергетические_практики Поддержать канал можно здесь:
1 просмотр
267
54
1 месяц назад 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
1 месяц назад 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
1 месяц назад 00:41:01 1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
1 месяц назад 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
1 месяц назад 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 месяц назад 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
1 месяц назад 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
1 месяц назад 00:10:07 1
Разминка стоя. Зарядка. Разогрев. 10 минут.
1 месяц назад 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих