Специальная гимнастика айкидо “Тэн-Чи“ 2021

Дистанционное обучение 2021 года. Специальная силовая гимнастика для старшего возраста учащихся (с 12 лет). Выполняется только при отсутствии медицинских противопоказаний и хорошем самочувствии. Внимание! Соблюдайте технику безопасности при выполнении упражнений!