Друзья! Для тех, у кого нет никаких профилей! Теперь вы сможете следить за мной здесь:
Ноги поднимаем-вдох, ноги вниз-выдох ) .Всегда, когда напряжение , делаем вдох!
12-14 раз, от одного до трех подходов!
ДАВАЙ ДРУЖИТЬ! Я ЗДЕСЬ: LET’S BE FRIENDS! I’M HERE
ДАВАЙ ДРУЖИТЬ:
Facebook:
13 views
0
0
1 week ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы