Как накачать ноги без приседа!

Друзья, всем привет! Я отдыхаю от приседа, так как прошлый цикл 10 по 10 меня сильно вымотал. Посмотри мою рабочую программу на ноги без приседаний, подойдет абсолютно всем) вступайте в мою группу добавляйтесь в друзья и не забудьте подписаться на канал ;) Наш фитнес центр находится в Екатеринбурге по адресу Серафимы Дерябиной 24 телефон 310-18-18. Будем вам рады )