【これは美味しい！鶏胸肉レシピ】スパイシー鶏ハンバーグの作り方！サラダチキンや鶏ハムに飽きたらコレ！ヘルシーです！How to make the Spicy Chicken Hamburger!

Noli’s Cookingです。 今日は視聴者さんにリクエスト頂いた 「鶏むね肉を使った低糖質メニュー」です。 鶏むね肉は高タンパク低脂質でヘルシー、 お値段もリーズナブルで素晴らしい食材ですが、 調理法にはちょっと工夫が必要ですね。 脂質が少ないのでパサつきや淡白なお味が気になります。そこで、 〇〇〇〇（スパイス）で香りや深みをプラスして、 細かく切る事と〇〇〇〇（片栗粉！）を加える事で パサつきが気にならない工夫をしました。 ヘルシーメニューですが食べ応えもある おかずにも、おつまみにもぴったりレシピです！ ぜひ、一度お試しください！ それから、