Видео старое, но упражнение хорошее, почему бы не выложить ;)
Подробная статья на странице ЯндексДзен “ГКСМ. Одна из самых важных мышц в эстетике лица. К чему приводит напряжение в этой мышце“, по ссылке ниже:
Сайт
Страница инстаграм
Страница вконтакте
1 view
40
12
2 months ago 00:13:00 1
Как выполнять самомассаж колена? / Всего 5 движений - и колени останутся молодыми и здоровыми!
6 months ago 00:03:37 1
Самомассаж грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Боль в голове, головокружение, ринит.