Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость
Как правильно построить свой тренировочный процесс? Как подвести себя к соревнованиям на пике формы? Как тренироваться при ослабленном состоянии организма?
Лекция Наумова Анатолия Петровича, опытного тренера с 38-летним стажем. Его подопечные – спортсмены легкоатлеты в беге на средние и длинные дистанции, марафонцы, ориентировщики (беговых дисциплин и велоформатов) – призёры и участники Чемпионатов Мира. Среди них такие известные спортсменки-ориентировщицы, как Наталья Гемперле, Ольга Шипилова-Виноградова, Татьяна Козлова-Рвачёва.
В программе лекции будут затронуты следующие темы:
- пульс как средство контроля состояния организма.
- оценка состояния организма на основании субъективных и объективных методов контроля
- подводка к соревнованиям в видах спорта на выносливость.
- некоторые другие важные аспекты при управлении тренировочным процессом.
Встреча будет полезна как опытным спортсменам, так и любителям. А также тренерам как взрослого, так и детского направления видов спор
1 view
196
53
13 hours ago 02:30:30 1
КТО УПРАВЛЯЕТ ХОЗЯЕВАМИ ЭТОГО МИРА ? Реальные создатели Гитлера | Откровение оккультиста
2 days ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
2 days ago 00:02:58 1
Парикмахеры отметили профессиональный праздник
2 days ago 00:08:58 1
Мать 5-летнего ребенка, который погиб на тренировке, пытается наказать тренеров и руководство ФОКа
1 week ago 00:07:50 1
Лаптев А И ЗАПИСЬ Модельные характеристики подготовленности спортсменов в управлении тренировочн
1 week ago 00:13:31 1
ФУТБОЛ С ПРИВИЛЕГИЯМИ: ГУБЕРНАТОР «ОТЖАЛ» СТАДИОН ДЛЯ СЫНА?
1 week ago 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
1 week ago 00:07:31 1
Мужской волейбол: развитие мастерства и командной игры
1 week ago 00:05:10 1
Штурм позиций ВСУ СВО #41
2 weeks ago 00:37:28 1
Выдающийся авиаконструктор - Семен Лавочкин
2 weeks ago 00:00:24 1
Борьба с дронами противника. Вариант тренировки от инструкторского отдела РУС им. В. В. Путина.
2 weeks ago 00:19:54 6
РАЗГИБАНИЯ РУК: полное руководство по тренировке трицепса
2 weeks ago 00:02:28 1
ПОДГОТОВКА К УЧЕБНОМУ ГОДУ
2 weeks ago 00:07:11 1
Руническая гимнастика.
2 weeks ago 00:27:07 1
«Утро с МЧС» - о тренировках по эвакуации в школах области 04 09 2024
2 weeks ago 00:12:36 1
92% людей НЕ ЗНАЮТ почему появляется ШУМ в Ушах! Как лечить БЕЗ ТАБЛЕТОК?
2 weeks ago 00:31:14 1
Анашкин Р. М. тренировка № 2. Финты. УТС 2015
2 weeks ago 00:07:58 1
Разработка учебного микропроцессорного стенда - Центр РАЗУМ Омск
2 weeks ago 00:08:19 5
Эвакуация. Как оградить ребенка от дислокации в неизвестном направлении для родителей?
2 weeks ago 00:10:58 1
«Ансат» получил новые российские двигатели и избавился от «импортного проклятья»