Управление тренировочным процессом в видах спорта на выносливость

Как правильно построить свой тренировочный процесс? Как подвести себя к соревнованиям на пике формы? Как тренироваться при ослабленном состоянии организма? Лекция Наумова Анатолия Петровича, опытного тренера с 38-летним стажем. Его подопечные – спортсмены легкоатлеты в беге на средние и длинные дистанции, марафонцы, ориентировщики (беговых дисциплин и велоформатов) – призёры и участники Чемпионатов Мира. Среди них такие известные спортсменки-ориентировщицы, как Наталья Гемперле, Ольга Шипилова-Виноградова, Татьяна Козлова-Рвачёва. В программе лекции будут затронуты следующие темы: - пульс как средство контроля состояния организма. - оценка состояния организма на основании субъективных и объективных методов контроля - подводка к соревнованиям в видах спорта на выносливость. - некоторые другие важные аспекты при управлении тренировочным процессом. Встреча будет полезна как опытным спортсменам, так и любителям. А также тренерам как взрослого, так и детского направления видов спор