PLANCHE BASICS. Calisthenics Beginner series. planche basics. calisthenics beginner series.
CrossFit
249 views
135
30
9 years ago
00:04:37
249
PLANCHE BASICS. Calisthenics Beginner series. planche basics. calisthenics beginner series.
9 years ago
00:04:37
145
Copy of PLANCHE BASICS. Calisthenics Beginner series.
9 years ago
00:06:02
2
Dark illuminati night home session (160-170kg squats+planche and basics..)
2 years ago
00:08:32
1
Planche workout. How a beginner should start learning the planche? 6 basic exercises
13 years ago
00:10:44
28
Full Planche Push Up Tutorial Training
11 years ago
00:01:03
34
Planche tutorial
12 years ago
00:01:35
17
TheSupersaiyan - Full planche with 10 kg, Planche push up... little teaser...
1 year ago
00:13:35
1
Planche Tutorial | How to start training Planche in 2023
8 years ago
00:06:07
1
Best Essential PLANCHE Exercises - Lean vs Tuck + TUTORIAL
4 years ago
00:11:39
1
ВОРКАУТ ДЛЯ НОВИЧКОВ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?!
3 years ago
00:03:32
1
Basic Wrist Warm-up
9 years ago
00:02:44
1
Basic Bodyweight Training Requirements (맨몸운동 필수조건들)
6 years ago
00:06:12
16
THAT IS WHY GYMNASTS ARE SO STRONG! Basic gymnastics exercises.
3 years ago
00:02:51
67
3 необычных вида планки | Программа тренировок
3 years ago
00:04:26
19
ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ. 10 ТОП ВАРИАЦИЙ!
5 years ago
00:07:32
71
Сколько силы нужно для горизонта? | Как понять, что ты готов?
5 years ago
00:08:56
32
Самая универсальная программа тренировок по воркауту!
5 years ago
00:12:05
78
СЕКРЕТ ОГРОМНЫХ РУК БЕЗ ЖЕЛЕЗА И ХИМИИ! ТОП 8 УПРАЖНЕНИЙ
3 years ago
00:14:51
38
Флаг как у Стэтхема за 5 упражнений
5 years ago
00:10:30
56
Самый универсальный воркаутер! Как совмещать элементы и базу?
4 years ago
00:05:01
34
ЭТО ПОДТЯГИВАНИЕ СЛОЖНЕЕ ЧЕМ CTI. НЕВОЗМОЖНОЕ ПОДТЯГИВАНИЕ!
6 years ago
00:08:57
94
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ВЫХОД СИЛОЙ, ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ. ПОДЪЕМ РАЗГИБОМ!
3 years ago
00:08:23
124
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ ДЛЯ ГОРИЗОНТА!
3 years ago
00:04:44
28
Техника дыхания на силовой тренировке! 3 основых правила.
Back to Top