Программа отжиманий: взрывные отжимания от пола [Спортивный Бро]
Отжимания от пола — надежный способ развить грудные мышцы. В этот раз у нас домашняя тренировка. Спортивный Бро покажет, как накачать мышцы в домашних условиях. Взрывные отжимания, или бойцовские отжимания, воздействуют на дельтовидные мышцы, мышцы груди и рук. А еще увеличивают скорость удара при самообороне!
В выпуске использована музыка: Martin Wonderland - BeatZZZ Music (Dutch house & Dubstep original mix)
Подпишись на нас:
ВКонтакте:
Одноклассники:
Мой Мир:
Inst:
Facebook:
G :
1 просмотр
211
48
1 месяц назад 00:47:12 1
Кто «отжимает» проект у Армана Евниева? Как Бишимбаев лоббировал интересы олигархов.
1 месяц назад 03:25:33 3
РЫНДЫЧ СМОТРИТ ИНТЕРВЬЮ АРУТА У СОБЧАК
1 месяц назад 00:07:29 1
Почему Щелкает Локоть? (Синдром Щелкающего Трицепса)
1 месяц назад 00:06:26 1
10 упражнений на нижний пресс для мужчин в домашних условиях. Тренировка нижнего пресса дома.
1 месяц назад 00:11:27 1
Как бить и не уставать. Тренировка с гантелями. Как укрепить плечи. Виталий Дунец. Бокс, Муай Тай
1 месяц назад 00:05:27 1
Лимфодренажная тренировка от Аниты Луценко: победи отеки, убери застои, уменьши целлюлит за 5 минут