Начинайте сгибать колени. Жизнь изменится, а в возрасте вы будете здоровее, чем в молодости 👍

#здоровье #упражнения #колени ----------------------------- 1. Поставьте лайк для продолжения темы коленей 👍 2. Посмотрите ролик несколько раз и поймите идеи мастера. 3. Найдите на канале детальные видео и изучите их. Каждая такая стойка детально разобрана на нашем канале 👍 ----------------------------------------- Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@ Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍