Убери косточку на стопе за 1 минуту! || Эффективные упражнения от вальгусной деформации стопы

📢 Зарегистрируйтесь на бесплатный марафон: узнайте главное правило жиросжигания и запустите метаболизм 👉 🔺Онлайн-марафон “Включайся“: 🔺Преображающий тренинг “Включи тело“: Всем привет! С вами массажист и реабилитолог Роман Романенко Добро пожаловать на канал проекта ! Так называемая косточка или вальгусная деформация стопы (Hallux valgus) — одна из самых распространенных ортопедических патологий. Люди долго не обращают на неё внимания и считают косметическим дефектом. Мол, надел обувь и никто не увидит. Но косточка деформирует походку,