Классические фрикадельки из соевого фарша. Овощные фрикадельки как в IKEA (веган рецепты)
Фрикадельки - одно из самых популярных блюд в Швеции, поэтому мы предлагаем вам еще два варианта рецепта шведских веганских фрикаделек.
✿-------------------------------------------------------------✿
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ МОЖНО ТУТ:
✿-------------------------------------------------------------✿
Первый рецепт очень простой, в нём фрикадельки готовятся из обычного соевого фарша (предварительно приготовленного) и напоминают по виду и текстуре своих мясных дальних родственников Köttbullar.
На второй рецепт нас вдохновила столовая в IKEA, в которой несколько лет назад появились очень классные овощные фрикадельки (Grönsaksbullar), вегетарианская версия традиционного блюда. Мы давно хотели научится их готовить самим, ведь IKEA, а значит, и её столовка, в Украине ещё неизвестно когда появится.
1. Классические фрикадельки из соевого фарша
Нам надо:
Соевый фарш - 600г
Лук - 1 шт
Панировочные сухари - 1/2 стакана
Растительное молоко - 50г
Чёрный перец
Мускатный орех
Соль
2. Овощные фрикадельки как в IKEA
Нам надо:
Нут (отварной или консервированный) - 250г
Лук - 1/2 шт.
Морковь - 1/2 шт.
Перец болгарский - 1/2 шт.
Горошек мороженный - 2 ст.л.
Кукуруза - 2 ст.л.
Кинза, или шпинат, или петрушка (в оригинале - кейл) - пучок
Сахар - 2 ч.л.
Соль
Если вам понравилось это видео, не поленитесь, поставьте Like, нам нужна ваша поддержка. А ещё мы любим комментарии, стараемся отвечать оперативно, так что тоже не стесняйтесь, пишите)
И, конечно, подписывайтесь на канал Инди Синди, чтобы не пропустить ни одного классного рецепта. Здесь мы готовим вкусную и разнообразную веганскую еду из доступных продуктов. Да-да, именно доступных, т.е. не дорогих и не эксклюзивных, это важно! Хотите питаться этично, интересно, но и не переплачивать? Тогда подписывайтесь и смотрите наш канал, мы как раз такое и показываем.
✿-------------------------------------------------------------✿
ПОДПИСАТЬСЯ:
✿-------------------------------------------------------------✿
А если вы чувствуете потребность и обладаете возможностью нас поддержать финансово, теперь для этого у Инди Синди есть страничка на .
Вы сами устанавливаете размер нашего ежемесячного вознаграждения (это может быть 1 или 2 доллара или сколько вы захотите) и в любой момент можете отказаться от дальнейшей поддержки.
Мы на Патреоне:
✿-------------------------------------------------------------✿
Добавляйтесь в соцсетях:
Facebook:
Instagram:
Telegram:
Связаться с нами: @
✿-------------------------------------------------------------✿
Music:
Glyn Owen - What Lies Ahead
Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership» #!/?id=5954834&code=3rKbFl
Alan Parker - Hangin’ Around
Copyright Owner (Created by): «Awards Media Group Limited Partnership» #!/?id=6074393&code=XC2N3a #веган, #vegan, #веганрецепт
1 view
33
12
9 years ago 00:03:40 852
Классические фрикадельки из соевого фарша. Овощные фрикадельки как в IKEA
10 years ago 00:05:42 49
Как приготовить суп с фрикадельками Рецепт пошагово обед домашний классический быстро вкусно видео
1 year ago 00:04:56 1
Жареные фрикадельки из свинины
2 years ago 00:06:17 1
Суп с фрикадельками. Классический вариант, простой в приготовлении и очень вкусный.
5 years ago 00:01:54 1
Фрикадельки в томатно-чесночном соусе с моцареллой
6 years ago 00:01:48 3
Японская кухня: Куриные фрикадельки Цукунэ от EBARA
10 years ago 00:02:44 1
Рецепт супа с фрикадельками
1 year ago 00:02:29 1
Шведские Фрикадельки в соусе — вкуснее, чем в Икеа! Вкусный быстрый ужин! Готовить просто!
4 years ago 00:10:08 17
Плов с фрикадельками - Рецепт Бабушки Эммы
8 months ago 00:01:00 1
Дошик с фрикадельками от Лосяша #рецепты #еда #смешарики #Лосяш
6 years ago 00:04:26 1
Баклажаны с Фаршем Необычные Фрикадельки из Баклажанов.