VRT balance Двигать глазами/фокусом/поворачивать голову (горизонтально), попеременно глядя между двумя маркерами на стене, сто
Неврология // #Неврология
Разместите два маркера на стене на уровне глаз на расстоянии около тридцати сантиметров друг от друга.
Встаньте на качающуюся подушку, лицом вперед между двумя маркерами.
Держите голову неподвижно и двигайте глазами, чтобы посмотреть на маркер справа.
Фокус.
Держите глаза неподвижно и поворачивайте голову, чтобы смотреть прямо на тот же маркер.
Теперь, сохраняя голову неподвижно, переместите глаза, чтобы посмотреть на левый маркер.
Фокус.
Поверните голову, чтобы посмотреть прямо на левый маркер.
Продолжайте двигаться вперед и назад таким образом, постоянно удерживая изображения в фокусе.
Сложность: Продвинутый
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Продвинутый #Независимый #Ротационный #Пожилой #Стоячий #Вестибулярный #Вестибулярная_реабилитация #Подушка_для_качания___пена
1 view
51
16
7 months ago 00:00:23 1
“VRT balance“ Поворот головы вправо/влево VOR x1 фиксированный взгляд, ходьба; 01