Сопротивление отведению бедра - двустороннее (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на пол, и убедитесь, что нажаты тормоза. Если возможно, прижмите ягодицы к краю стула. Сведите ноги вместе, затем обвяжите колени эспандером при умеренном натяжении. Когда будете готовы, держите ноги вместе и раздвиньте колени, несмотря на сопротивление ленты. Вернитесь в исходное положение и повторите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Похищение #Взрослый #Бедра #Независимый #Средний #Эспандер #Сидячий_стул #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление #Инвалидная_коляска