Мини-приседания на одной ноге, нога сзади

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо на одной ноге, а другую ногу приподнятой сзади. Присядьте на корточки, держа колено на одной линии с пальцами ног и на уровне таза. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Ребенок #Сгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Старший #Сидящий_стул #Сила #Прочность___сопротивление_утяжеленная #Подросток #Терапевтическая_шпатлевка