Растяжка сгибателей пальцев и запястья

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Упритесь локтем в стол. Выпрямите пальцы. Помогайте растяжке другой рукой. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Кисть_и_пальцы #Независимый #Старший #Сидящий_стул #Растяжка #Растяжка___статическая #Стол #Запястье