Пассивное удлинение пальцев (PIP)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Опора ниже пальцевого сустава, которую необходимо выполнять. Другой рукой выпрямите средний сустав большим и указательным пальцами. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Мобилизация_суставов #Без_оборудования #PROM #Сидячий_стул