Пассивное удлинение среднего сустава пальца - костяшки пальцев согнуты

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Держите сустав костяшки пальца согнутым. Другой рукой выпрямите средний сустав того же пальца. Убедитесь, что вы надавливаете только на средний сустав, стараясь не давить кончиком пальца. Задержитесь, а затем расслабьтесь. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #PROM #Сидячий_стул #Стол