Неврология // #Неврология
Сядьте прямо на стул или сядьте на кровать, подперев ноги.
Расслабьтесь в этом положении и плавно вдыхайте и выдыхайте.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Начинающий #Стул #Грудь #Техники_очищения #Самостоятельный #Постуральный_дренаж #Сидячий_стул #Грудной