Баланс, ходьба в тандеме, подбрасывание большого мяча
Неврология // #Неврология
Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь.
Представьте себе прямую линию на полу, простирающуюся от вас, или проведите прямую линию ленты вдоль пола.
Пройдитесь по этой линии по полу, как будто вы идете по натянутому канату.
Отбивайте мяч одной рукой, пытаясь продолжать идти по прямой линии.
Убедитесь, что вы сохраняете осанку на протяжении всего движения.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Здоровье_костей #Разгибание #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #Подошвенное_сгибание #ТСМ_L2_S1 #Старший #Стоя #Удар #Все_тело
1 view
29
2
2 weeks ago 00:26:01 8
[Доктор Утин] Физическая активность || Спорт || Вред и польза. @DoctorUtin
3 weeks ago 00:32:08 1
Знакомьтесь, лучший хоррор последних лет
3 weeks ago 00:05:17 1
Обзор беговых дорожек OXYGEN FITNESS T-COMPACT A и T-COMPACT B
3 weeks ago 00:03:52 1
Обзор беговой дорожки OXYGEN FITNESS T-COMPACT A
3 weeks ago 00:00:24 18
Уходовая косметика для тела HEMP BEAUTY COLLECTION от Greenway
3 weeks ago 00:20:26 1
Тренировка для ягодиц|без прыжков и выпадов
3 weeks ago 00:03:09 1
Как развить выносливость и прокачать дыхалку. Тренировка респираторной системы во время прогулки