Равновесие, стояние на коленях, ходьба назад, руки на стабилизирующем мяче

Неврология // #Неврология Встаньте на колени перед мячом для стабилизации, положив руки на него. Перенесите вес тела на одно колено, а другую ногу отведите назад. Держите плечи прямо, продолжая ходить коленями назад. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Продвинутый #Спина #Мяч___большой #Корпус_и_таз #Разгибание #Бедра #Неполная_ТСМ #Независимый #Стоя_на_коленях #МС #Коврик #Постуральный_контроль #SCI_L2_S1 #Старший #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___вес_тела #Удар